• Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

Contemporary ballet [Александра Рудик]

Найти складчину
  • Дата начала 12 Июн 2023
Цена: 90 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. алёна шмидт
  • 2. 89047725
  • 3. dance888
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 12 Июн 2023
  • #1

Contemporary ballet [Александра Рудик]

Ссылка на картинку
В классе совмещены техника классического танца и принципы современной хореографии. Урок выстроен по академической схеме: разминка, экзерсисы на середине и по диагонали, разучивание фразы, заминка. Материал рассчитан на взрослых танцовщиков, практикующих современный танец, а также рекомендован исполнителям академического классического танца.

Урок (1 ч 30 мин)

  • упражнение с мячом для разогрева стоп;
  • настройка тела (пропорции, позиции, дыхание);
  • экзерсис 1: plie, port de bras, battement tendu;
  • экзерсис 2: battement tendu;
  • экзерсис 3: plie, battement tendu с продвижением, tombe, pas de bourree;
  • экзерсис 4: jete;
  • экзерсис 5: rond de jambe;
  • экзерсис 6: stretching;
  • экзерсис 7: fondu;
  • экзерсис 8: soutenu, подготовка к fouette;
  • экзерсис 9: adagio, по группам;
  • экзерсис 10: grand battement;
  • экзерсис 11: прыжки saute;
  • экзерсис 12: echappe;
  • диагональ: tombe, pas de bourree;
  • разучивание комбинации в продвижении;
  • заминка.
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
contemporary ballet dancehelp александра рудик классический танец современная хореография соврменный танец танцы хореография
Похожие складчины
Скачать Contemporary [Павел Куров]
  • 22 Июн 2023
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Contemporary-Jazz [Антон Овчинников]
  • 16 Июн 2023
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Техника contemporary [Константин Кейхель]
  • 24 Июн 2023
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Contemporary-jazz [Константин Карин]
  • 25 Июн 2023
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Contemporary-jazz [Константин Карин]
  • 25 Июн 2023
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка