попокач
-
Скачать Протокол безопасного экспресс-похудения. Программа похудения за 4 недели с готовыми тренировками и меню [Анастасия Новикова]
Программа тренировок на 4 недели (для тренажерного зала) Меню на 7 дней по протоколу безопасного экспресс-похудения Лекция по питанию Продуктовая корзина Рекомендации и формула расчета калорий Чек-лист по технике упражнений Рекомендации, как продолжать заниматься ещё 2 месяца Анастасия Новикова...- Aноним
- Тема
- анастасия новикова попокач похудение фитнес экспресс-похудение
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Liza Modelfit] Курс для тренажерного зала: для типов фигур Прямоугольник и Трапеция. Перевернутый Треугольник (Елизавета Зуйкова)
О курсе 30 видео упражнений на все группы мышц Подробное объяснение техники выполнения Специальные программы под тип фигуры — акцент на верх или низ тела Ягодицы качаем везде Разминка и заминка с МФР-роллом Дневник тренировок для сохранения вашего рабочего веса, подходов и повторений Нагрузка на...- Aноним
- Тема
- liza modelfit домашний фитнес елизавета зуйкова коррекция фигуры попокач силовые тренировки тренажерный зал тренировки тренировки для зала фитнес дома
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт